Motivaatio on hyvä startti, mutta huono turvavyö. Se ei ole tarpeeksi luotettava yksinään, varsinkaan pitkissä projekteissa.
Siksi WOOP on niin käyttökelpoinen työkalu. Sen hienous ei ole siinä, että se kuulostaa viisaalta, vaan siinä, että se pakottaa katsomaan tavoitetta vähän rehellisemmin. Ei vain sitä, mitä haluat, vaan myös sitä, missä kohtaa tavallisesti kaadut.
WOOP tulee neljästä sanasta:
Toive. Mitä haluat saada aikaan?
Tulos. Mikä olisi parasta, jos onnistut?
Este. Mikä on todennäköisin sisäinen jarru?
Suunnitelma. Mitä teet silloin, kun tuo jarru ilmestyy?
Voit tehdä tästä yllättävän toimivan pikaharjoituksen. Ota paperi. Kirjoita neljä sanaa allekkain. Täytä ne yhdellä tai kahdella lauseella.
Esimerkki:
Toive: Haluan tehdä verkkokurssin rungon valmiiksi tämän kuun aikana.
Tulos: Fiilis kevenee, kokonaisuus selkenee ja julkaisu alkaa näyttää oikealta.
Este: Töiden jälkeen olen väsynyt ja jään helposti sohvalle.
Suunnitelma: Jos työpäivän jälkeen väsyttää ja tekee mieli lykätä, käyn ensin 10 minuutin kävelyllä ja teen sitten 15 minuutin aloituksen.
Juuri tuo viimeinen kohta tekee eron. Kun hetki tulee, sinun ei tarvitse enää neuvotella itsesi kanssa alusta asti. Olet päättänyt vastauksen etukäteen.
Tämä on blogisarjan nopea käyttöversio WOOPista. Täydessä materiaalissa mennään pidemmälle siihen, miten este tunnistetaan oikein, miten WOOPia päivitetään tilanteen muuttuessa ja miten tätä käytetään yhdessä muiden menetelmien kanssa niin, että tavoite ei jää vain nätiksi lauseeksi vihkon sivulle.